1：很少打瞌睡 2：一半以上的時間都在打瞌睡 3：幾乎都會打瞌睡 總分小於8：恭喜，精神狀況不錯 總分小於10：要開始注意平時的作息是否正常 總分大於10：輕度嗜睡，建議與醫師一起尋找原因 總分大於12：重度嗜睡，建議接受專業的評估與檢測 提醒大家正常的作息，才能維持身心上的健康，從日常生活上注意自己與家人的健康，及早就醫才不會小病拖成大病，長期失眠和睡眠障礙 ，會讓身體更容易生病喔! 面對失眠的時候，要從日常生活上的小細節做起 培養規律的作息時間 避免小睡，尤其是接近睡覺時間 避免半夜起床看時間 避免在睡前大量的飲食和喝酒 維持規律的運動習慣，但避免在睡前3～4小時運動 減少咖啡因、尼古丁及其他刺激物質的攝取
明长陵 为明朝第三位皇帝 明成祖 朱棣的陵墓，位于 北京市 昌平区 天寿山 下。 为 明十三陵 的第一陵，也是主陵。 陵内安葬明成祖朱棣和 徐皇后 。 长陵于永乐七年（1409年）开始修建，永乐十三年（1415年）完工。 概况 长陵的陵宫建筑是十三陵中保存最多也是最好的。 其朝向南偏西9度，现存建筑有 宝城 、 明楼 、石五供、两柱 牌楼 门（棂星门）、 祾恩殿 、 祾恩门 、碑亭以及三进院落的宫墙和因墙而设的陵门、角门等。 地宫未发掘，同时没有被盗墓记录。 长陵目前对公众开放。 明长陵为永乐皇帝和皇后徐氏的合葬墓。 是永乐皇帝建北京皇宫（ 故宫 ）的第三年（公元1409年）自建的"寿宫"。 陵园规模宏大，用料严格考究，施工精细，工程浩繁，营建时日旷久，仅地下宫殿就历时四年。
1、多养植物 五行缺木的人可以多多的养一些植物，因为绿色的植物代表的就是生机，会让整个人感觉到一股生机勃勃的力量，而且看绿色的植物能够缓解疲劳，再加上绿色植物，经过光合作用之后，会释放出一些氧气，可以让整个空气变得更加的清晰，人的心情也会变得非常好。 2、少吃辛辣食物
九星是貪狼星，二黑巨門星，三碧祿存星，四綠文曲星，五黃廉貞星，六白武曲星，七赤破軍星，八左輔星，九紫右弼星。 2024年一白正東方震宮，風水桃花位 一貪狼星吉星，五行屬水，下元九運期間得令是旺星。 一白星得令時候，代表桃花、名氣、官運和財運。 失令時候（或星宮剋時候），此星桃花劫，破財損家，性病、絕症，異鄉流亡。 一白屬水、震宮屬木，水生木，是得令旺星，大吉。 運方法：可以催此方位貴人運，有助於業績提升和人際融洽順利。 通過合理桃花位風水佈局，已婚人士有助於婚姻關係和諧，能幫助未婚人士擺脱單身。 桃花位風水，其會導致自己家中風水氣息出現問題，影響得自己桃花運，已婚夫妻影響感情和諧，嚴重者會出軌不忠。
对于地板来说，灰色是一种永恒色彩，之所以这么说，灰色这种地面是目前装修风格中最容易搭配的，很多人家里装修风格搭配的时候大都是以浅色系的灰色、白色为主，这两种 颜色搭配 墙面还是家具来说，都很容易搭配，不会显得那么突兀。 对于灰色地板应该如何搭配墙面？ 下面跟着小美一起来看几个案例吧! 1、灰色墙面，北欧简约风格 2、彩色墙面，童趣满满 3、白色墙面，简约大气 4、暖棕色墙面，温暖高级 5、黑色墙面，复古格调 色彩搭配 永远是装修中不可缺少的缓解，对于地板的选择来说，除了地板材质之外就是颜色了，对于地板颜色有浅色系也有深色系，对于不同色系搭配应该如何搭配，上面小编给大家分享了5个不同色系搭配案例，希望对大家了解地板和 墙面装饰 搭配有帮助哦。 发布于 2023-09-10 18:50 赞同
薑荷花薑科觀賞植物屬植物 薑荷花杯狀花瓣和高大的鬱金香狀葉子， 薑科 Zingiberaceae。 treehk.com 都介紹了不少薑科植物。 Read More 喬木類 17 September, 2022 椿葉花椒 Zanthoxylum ailanthoides 樹身長滿尖刺的椿葉花椒 不常見的樹種椿葉花椒，朋友説除了在香港動植物公園見過一棵外，今次是第二次見到的另一棵。 自己是頭一回遇上。 Read More 喬木類 鐵刀木 Senna siamea 黃槐親戚鐵刀木 Senna siamea 重陽節登高，在九龍新界粉嶺公路旁植有多棵鐵刀木。 部份鐵刀木正在開始生出淺黃色花朵，有些可能己是老樹，出現樹皮縱裂。 鐵刀木這個名字似金庸小說裏的人物。
檯燈要放左邊還是右邊. 文章 參考資訊, ... 但檯燈款式百百種，色溫、亮度怎麼挑，檯燈該放左邊還是右邊，細節中 ... 記得「右撇子放左前方，左撇子放右前方」，因右撇子光源若從右邊照來， ..., 影響視力☀想要添購檯燈，在價錢與外型之外，大家一定會 ...
夢見小孩生病，或者叫疼，預示你可以會因為他人陷害，誹謗遭受損失，經歷，忍受一段生活。 如果夢見自己孩子生病，有要可能預示事業上遭遇挫折，或遇到了難題。 夢見和小孩一起玩耍，預示工作順利，或者學校生活，會帶來令你愛情。 媽媽女人，夢見自己孩子，則表示對孩子，關心。 夢見乞丐小孩，暗示運氣要開始走下坡路。 夢見小孩大火燒死，自己無能力，預示你遇到麻煩，可能有失去一切危機，或失去性命。
偏頭痛想睡覺
